{"id":511,"date":"2022-09-22T11:47:29","date_gmt":"2022-09-22T11:47:29","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologoherrera.com\/psicoblog\/?p=511"},"modified":"2022-10-10T11:40:08","modified_gmt":"2022-10-10T11:40:08","slug":"mitomano-mitomana-mentiroso-compulsivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologoherrera.com\/psicoblog\/mitomano-mitomana-mentiroso-compulsivo\/","title":{"rendered":"Mit\u00f3mano o mentiroso compulsivo: la mentira como problema"},"content":{"rendered":"\n

La Real Academia Espa\u00f1ola define mentira<\/a> como \u201cexpresi\u00f3n o manifestaci\u00f3n contraria a lo que se sabe, se cree o se piensa.\u201d <\/em>y mit\u00f3mano o mit\u00f3mana<\/strong> como la persona que tiene una conducta mit\u00f3mana o que no es capaz de controlar la transformaci\u00f3n de la realidad al narrar algo. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Y aqu\u00ed reside el problema. Cuando una persona se considera mit\u00f3mana o mit\u00f3mano<\/strong> es porque recurre a ella de forma compulsiva, m\u00e1s all\u00e1 de las mentiras espor\u00e1dicas, para explicar algo, para evitar un castigo e incluso, sin tener motivo aparente para hacerlo. <\/p>\n\n\n\n

El resultado de esto, es que esta compulsividad incontrolable puede llevar a experimentar situaciones inc\u00f3modas y rid\u00edculas u otras que son insostenibles y que a pesar de que se acaban descubriendo, sigue manteniendo. La comodidad de un mit\u00f3mano o mentiroso compulsivo reside en mentir<\/strong> y puede tener consecuencias fatales en \u00e1mbitos sociales, familiares (tener problemas de pareja por sus mentiras<\/a>, por ejemplo) e incluso, profesionales.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 causa la mitoman\u00eda?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para entender qu\u00e9 pasa por el cerebro de un mit\u00f3mano y qu\u00e9 causa esta mitoman\u00eda<\/strong>, tenemos que comprender la presencia de la mentira dentro del desarrollo humano. <\/p>\n\n\n\n

Cuando somos peque\u00f1os, sobre todo hasta los 3 a\u00f1os de edad, el ser humano no es capaz de distinguir entre la realidad y la fantas\u00eda, hecho que produce que muchos ni\u00f1os dejen volar su imaginaci\u00f3n e inventen cosas que se alejan de la realidad. Esto es interpretado por los adultos como peque\u00f1as mentiras que intentamos \u201ccorregir\u201d mediante castigos <\/strong>cuando realmente esto forma parte de su evoluci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Entender esta evoluci\u00f3n y no castigar estas \u201cmentirijillas\u201d ser\u00eda un buen punto de partida. <\/strong>Explicarles, por ejemplo, las diferencias entre realidad y fantas\u00eda ser\u00eda una buena forma de evitar que esas mentiras evolutivas den paso a un ser humano mit\u00f3mano <\/strong>en la edad adulta. <\/p>\n\n\n\n

Cuando la mitoman\u00eda ya es un hecho, el mit\u00f3mano<\/strong> siente como una especie de placer ante el riesgo de ser descubierto y ante el poder que le proporciona el tener, en teor\u00eda, el poder de hacer creer que la verdad es la suya y no la real. <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, recientes investigaciones han comprobado que no solo tiene consecuencias placenteras. El  cerebro de los mentirosos compulsivos es diferente<\/strong> y, seg\u00fan estudios de la Universidad de California del Sur, contiene hasta un 26% m\u00e1s de sustancia blanca en la corteza prefrontal. Esta sustancia blanca juega un papel importante en la informaci\u00f3n por lo que los investigadores consideran que una mayor cantidad de la misma responde a una mayor capacidad cognitiva para procesar mentiras y llegar a la manipulaci\u00f3n. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"mentiroso<\/figure>\n\n\n\n

Mit\u00f3mano o solo mentiroso: \u00bfC\u00f3mo detectar la mitoman\u00eda?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Existen varias se\u00f1ales por las que se puede detectar a un mit\u00f3mano:<\/p>\n\n\n\n

  • Niveles de estr\u00e9s o ansiedad muy altos cuando mienten.<\/li>
  • Incapacidad de decir la verdad aunque ellos mismos y su alrededor detectan la mentira.<\/li>
  • Baja autoestima, inseguridad y falta de habilidades sociales. <\/li>
  • Sensaci\u00f3n de placer cuando no descubren sus mentiras y cuando son capaces de mantenerlas en el tiempo.<\/li>
  • Incremento de la gravedad de las mentiras con el tiempo. <\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Tratamiento adecuado para un mit\u00f3mano <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Detr\u00e1s del mentiroso compulsivo o mit\u00f3mano se esconden otros trastornos como una baja autoestima, timidez o falta de habilidades sociales. El tratamiento de la mitoman\u00eda<\/strong> por tanto, pasa por un duro trabajo de fortalecimiento de la autoestima, mejorando la seguridad en s\u00ed mismo y proporcion\u00e1ndole m\u00e9todos para procesar ese sentimiento de no saber c\u00f3mo moverse en sociedad. El objetivo final para mejorar la vida de un mit\u00f3mano ser\u00e1 que \u00e9ste acepte la realidad, llegando a la satisfacci\u00f3n total o al menos parcial, con todo lo que le rodea y consigo mismo. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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